微信群里真有土豪玩家晒自己的灵器，各类各样的装备着实让人惊讶。
其中不乏极品的中品灵器，这让杨尘意识到并不是他走在了前列，土豪们的速度丝毫不差。
他的优势已经越来越小，别人可以花钱来弥补进度，而他只能一点点的去琢磨，靠着任务去填补。
再加上如今炼器炼丹的时间调整，一天下来估计也炼不出几炉靠谱的丹药。生活艰难啊，赚钱真不容易。
“晚上还继续运动？”
“当然了，好不容易做了决定锻炼身体，我得在朱姐的监督下努力锻炼身体提升自我。”
朱姐微微一笑，不太信他的言语，看能坚持几天再说。
说大话谁都会，贵在于坚持。有的人能说到做到，几十年如一日，而有的人只是说说，然后就没有然后嘞。
坚持任何一件小事，都不是一件小事，积水成渊本就是一点一滴的故事，而故事的结局却罕有人见到。
提前吃了晚饭，拿着新买的葡萄打牙祭，仿佛也被朱姐带偏了，吃了晚饭总想拿点水果清口。
一直到七点多的时候，才跟着运动起来。
要不是疫情影响，这个时间段就可以去健身房了。至于现在嘛，在家里老老实实的呆着，听话就完事了。
一通连贯的动作下来，脸上立刻火热热的，能明显感觉到汗水在凝聚，至于朱姐脸上，已经开始挂着汗珠了，一定要让汗珠滚落下来，打通自己的汗腺，让身体通透。
太难了，运动太累了！
今天比昨天多坚持了一会，最后还是提前躺在了瑜伽垫上，大口大口的呼吸，好像跳上岸边的鱼，张大了嘴巴，却仍然没办法呼吸，要窒息了一样。首发╭ァんττρ卅卅?sしzωω.cΘмんττρs://м.sしzωω.cΘмヤ
“你这身体哦，废了！”
朱姐红着脸摇了摇头，出了汗以后得脸蛋上挂着运动后的绯红，跟熟透的水蜜桃一样，光滑细腻。
“可能需要腰子之类的补一补，不行弄点六味地黄丸？”杨尘也有点迟疑，难不成身子真的废了，自己还年轻啊。
是时候找老中医给号号脉，不行去同仁堂挂个号，找个有名的中医给调理调理？
“也别有太大压力，估计运动一段时间就恢复了，加油！”
朱姐说完丧气的话，又转过头来鼓励他一下，再给个甜枣吃么。杨尘挣扎的站起身来，左右前后的摇晃了一下，深呼吸几口，只听到心脏砰砰砰的跳个不停。
“送我休息一下，就是太累了！”
朱姐笑而不语，跟着节奏去拉伸身体，把运动后的效果最大化。
杨尘就不需要这个了，坐在旁边看她动作，还特别不要脸的打扰一下。帮忙压着腿，或者帮忙按着屁股。
这是帮忙么？
是不是帮忙只有他自己清楚了。
折腾了一会之后，被朱姐轰走
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